Pečujte o svou šíji: Tipy pro zdravý krk a záda

Šíje a její funkce Šíje, oblast mezi hlavou a trupem, hraje klíčovou roli v našem zdraví a pohodě. Tato komplexní struktura se skládá ze sedmi krčních obratlů, svalů, šlach, vazů, nervů a cév, které společně umožňují pohyb hlavy, stabilitu páteře a chrání míchu. Správná funkce šíje je nezbytná pro udržení...

zdraví

05. 09. 2024